دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف نمک
مشاور وزیر بهداشت اعلام کرد
زمان ابتلاء به فشار خون بالا بوسیله پیشگیری است مصرف... نمک در ایرانیان سه برابر استانداردهای جهانی اکبری در ادامه... کنترل مصرف نمک را در دنیا موفق ندانست و گفت... کشور ایران سه برابر استاندارد موجود نمک مصرف می کند...
کد خبر: ۵۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰


مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون...
یادتان باشد که مصرف این مواد اصلاً به معنی قطع... درمان دارویی نیست بد نیست برای مصرف این مواد نظر... درحین پخت غذا از نمک استفاده می شود دیگر لزومی... ندارد هنگام صرف غذا دست به نمکدان ببرید می توانید...
کد خبر: ۴۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


فعالیت بدنی کاهش داشته و مصرف غذاهای شور پرچرب و... سبزی های تازه مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده دریافت... میزان مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر کشورهای... دیگر است که عمدتاً" از مصرف فست فود و نان...
کد خبر: ۴۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


بدنی کاهش داشته و مصرف غذاهای شور پرچرب و فرآوری... های تازه مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده دریافت فست... مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر کشورهای دیگر... است که عمدتاً" از مصرف فست فود و نان مصرفی...
کد خبر: ۴۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


سه قرص فشار در روز مصرف می&lrm کنند به شرط... اینکه مسمومیت بارداری ارتباطی با رژیم غذایی و مصرف نمک...
کد خبر: ۴۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


از تغییرات در رژیم غذایی فعالیت بدنی ناکافی و مصرف...
امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... روزانه تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی... مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی... معرفی می شوند - کاهش مصرف چربی و روغن در...
کد خبر: ۴۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


چراکه فعالیت بدنی کاهش یافته و مصرف غذاهای شور پرچرب... ها و سبزی های تازه مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری... وزارت بهداشت میزان مصرف نمک در ایران دو تا سه... برابر کشورهای دیگر است که عمدتاً" از مصرف فست فود...
کد خبر: ۴۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


مصرف دخانیات و فعالیت بدنی حداقل ۳۰ دقیقه در روز... و پنج بار در هفته پرهیز از مصرف غذاهای آماده... و چرب مصرف سبزیجات سه تا پنج بار در روز... تشخیص زودهنگام و غربالگری خواهد بود طبق اعلام کارشناسان مصرف...
کد خبر: ۴۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


فشار خون بالای خود ندارند و نمک زیادی را مصرف...
غذای چرب و شور زیادی مصرف کند دچار اضافه وزن... یک صبحانه سبک مصرف کرد وی درباره میزان چاقی مردم... وی افزود علت اصلی بروز بیماری فشارخون بالا مصرف بیش... از حد نمک است و امروزه ۱۵ میلیون نفر از...
کد خبر: ۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


تحرکی مصرف زیاد نمک و مصرف دخانیات عوامل زمینه ساز... بانوان بعد از 65 سالگی مبتلا می شوند نمک متهم... پزشکی شیراز نیز در این نشست مصرف میزان نمک در... نمک متهم اصلی فشارخون بالاست بنابراین برای سلامت خود و...
کد خبر: ۴۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲